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AMBA 78 - Cours de judo adultes

AMBA 78

Les inscriptions des nouveaux adhérents se dérouleront lors du forum des associations le samedi 5 septembre.

Début des cours à compter du lundi 7 septembre

AMBA 78 - Cours de Yoga

Découvrez l’Association AMBA 78

AMBA 78 est une association sportive ancrée dans son territoire et portée par une véritable passion du sport et du partage.

 

Depuis de nombreuses années, nous rassemblons des pratiquants de tous âges autour de disciplines complémentaires : le judo et le jujitsu, héritiers de valeurs fortes comme le respect et la maîtrise de soi, mais aussi le yoga, le circuit training et le renforcement musculaire, tournés vers le bien-être, la progression personnelle et le dépassement de soi. 

Nos Disciplines

Découvrez l’ensemble des activités proposées, pensées pour le bien-être, la forme et le développement personnel. Chaque discipline est accessible à tous les niveaux et encadrée par des professionnels.

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Art Martial

Judo et Baby Judo

Un art martial basé sur la maîtrise du corps, le respect et le contrôle de l’adversaire.

AMBA 78 - Cours de Jujitsu

Art Martial

Jujitsu

Un art martial axé sur la défense et la gestion des situations réelles.

AMBA 78 - Cours de Yoga

Bien-être

Yoga

Une pratique douce pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.

AMBA 78 - Yoga Nidra 16_edited_edited.jp

Bien-être

Yoga Nidra

Une relaxation profonde pour calmer le mental et relâcher les tensions.

Circuit8

Force, souplesse et bien-être

Renforcement musculaire / stretching

Un travail complet pour renforcer le corps tout en améliorant la souplesse.

AMBA 78 - Renforcement Musculaire

Stabilité, posture et équilibre

Des exercices ciblés pour renforcer le corps en profondeur et améliorer la posture.

Circuit6

Cardio, renforcement et énergie

Circuit training

Un entraînement dynamique qui combine cardio et renforcement .

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